- 61
- 1 881 280
Простими словами. Психологія та наука
Ukraine
Приєднався 2 лип 2021
«Простими словами» - це подкаст про психологію та науку від The Village Україна, який виходить із 2019 року.
Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез.
Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/3HRQxWQ
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/4brloqT
• Спонсорувати на UA-cam: bit.ly/3HSBjB1
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез.
Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/3HRQxWQ
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/4brloqT
• Спонсорувати на UA-cam: bit.ly/3HSBjB1
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Бідність Соціолог Тимофій Брік Чому ми бідні? | Простими словами
00:00:00 Прохання від нас
00:00:34 Хто ми, що ми
00:01:10 Інтро
00:03:30 Подяка партнерам
00:04:01 Атрибути багатства в дитинстві для Тимофія Бріка
00:06:33 Бідність з точки зору статистики
00:11:20 Атрибути багатства в дитинстві для наших патронес
00:15:02 Наскільки ми бідні?
00:44:53 Як нас формує бідність?
00:53:29 Про зневіру
01:01:46 Психологія про багатство
01:04:18 Культурні дослідження "Вони нас не розуміють"
01:10:47 Індекс цинізму і недовіри
01:14:41 Багатство і походження
01:20:33 Висновки і рекомендації
Гостем нового епізоду подкасту «Простими словами» став Тимофій Брік, phD і ректор Київської школи економіки. Він розповів про ресурси й обмеження українського суспільства, спадок минулого, що впливає на те, як ми поводимося й ухвалюємо рішення сьогодні та динаміку нашого рівня довіри.
Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/4boADRv
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/3UvrMHy
• Спонсорувати на UA-cam: bit.ly/3uiqANd
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.
00:00:34 Хто ми, що ми
00:01:10 Інтро
00:03:30 Подяка партнерам
00:04:01 Атрибути багатства в дитинстві для Тимофія Бріка
00:06:33 Бідність з точки зору статистики
00:11:20 Атрибути багатства в дитинстві для наших патронес
00:15:02 Наскільки ми бідні?
00:44:53 Як нас формує бідність?
00:53:29 Про зневіру
01:01:46 Психологія про багатство
01:04:18 Культурні дослідження "Вони нас не розуміють"
01:10:47 Індекс цинізму і недовіри
01:14:41 Багатство і походження
01:20:33 Висновки і рекомендації
Гостем нового епізоду подкасту «Простими словами» став Тимофій Брік, phD і ректор Київської школи економіки. Він розповів про ресурси й обмеження українського суспільства, спадок минулого, що впливає на те, як ми поводимося й ухвалюємо рішення сьогодні та динаміку нашого рівня довіри.
Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/4boADRv
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/3UvrMHy
• Спонсорувати на UA-cam: bit.ly/3uiqANd
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.
Переглядів: 10 540
Відео
Гнучке мислення: професор Олег Чабан. Цей епізод допоможе вам мислити з користю | «Простими словами»
Переглядів 59 тис.14 днів тому
00:00:00 Прохання від нас 00:00:35 Хто ми що ми 00:01:11 Інтро 00:06:00 Дякуємо партнерам 00:06:23 Рад знову вітати пана Олега Чабана 00:08:48 Про ранкове погладжування 00:11:00 Рутина, що робить сильнішим пана Олега 00:22:06 Концепція третього місця 00:29:16 Марк-барабанщик 00:33:07 Як побороти тунельне мислення 00:39:14 Не кажи як, а покажи 00:49:27 Концепція "та й х..р з ним!" 00:58:55 Става...
Емоції: Докторка Маріель Буке. Як давати раду почуттям і не травмувати інших | «Простими словами»
Переглядів 33 тис.Місяць тому
00:00:00 Невеличке прохання від нас 00:00:34 Хто ми, що ми 00:01:09 INTRO 00:03:16 Подяка партнерам 00:03:40 Представляємо нашу чарівну гостю 00:05:23 Маріель Буке та її рутина 00:07:35 Способи збереження внутрішнього стану спокої у складн моменти 00:09:30 Коротке резюме від Маріель 00:12:44 Вплив місцевост населення на наше самоусвідомлення 00:19:54 "Струсити напругу" 00:22:23 Скільки часу ма...
Дізнайся правду про тривогу: професор Стівен Гейз. Як здолати напади паніки | «Простими словами»
Переглядів 30 тис.Місяць тому
00:00:00 Маленьке прохання від нас 00:00:35 Хто ми, що ми. 00:01:10 ІНТРО 00:06:33 Дякуємо партнерам 00:06:57 Вітаємо Стівена Гейза у нашій онлайн-студії 00:09:50 Що наш гість знає про Україну зараз 00:13:17 Цікава історія від Стівена, яку можна послухати на нашому патреоні, тож доєднуйтесь! 00:14:10 Про панічну атаку Стівена 00:22:57 Як бути у випадках, коли єдиним способом впоратися з реальні...
Життя після смерті: лікар Олег Романчук. Як пережити втрату близької людини | Простими словами
Переглядів 23 тис.Місяць тому
00:00:00 Маленьке прохання 00:00:31 Хто ми, що ми? 00:01:11 Інтро 00:02:03 Дякуємо партнерам 00:02:36 Постійний наш гість - Олег Романчук 00:03:05 Історія стійкост пана Олега 00:09:03 Сила ритуалів 00:12:19 Особиста історія від Марка 00:24:22 Save Place 00:33:27 Ненависть до ворога через любов 00:37:34 Прост поради, як справитися з болем 00:43:27 5 стадій переживання втрати 00:49:14 Ускладнене ...
Звички: Професорка Анна Лембке. Звичка не формується 21 день. А скільки? | Простими словами
Переглядів 41 тис.2 місяці тому
00:00:00 Підпишіться на нас 00:00:35 Хто ми що ми? 00:01:12 ІНТРО 00:07:30 Дякуємо партнерам 00:07:54 Знову рад вітати Анну Лембке 00:08:31 Пошук задоволення для уникнення болю 00:16:09 Про гастрономічн вподобання Анни 00:17:40 Як нас можна підтримати? 00:18:22 Де брати повільний дофамін 00:20:53 Підришіться на нас в Еппл 00:21:41 Про правило 21 дня 00:24:11 Історія про компульсивну мастурбацію...
Тіло: Професор Бессел ван дер Колк. Як одужати після травми | «Простими словами»
Переглядів 25 тис.2 місяці тому
00:00:00 Швиденько вс підписалися на нас 00:00:28 Хто ми, що ми? 00:01:06 ІНТРО 00:05:18 Подяка партнерам 00:05:40 Бессел ван дер Колк - наш гість сьогодні 00:07:33 Ваша рутина? 00:08:30 Як тіло реагує на травму? 00:10:15 Що Бессел знаю про Україну 00:14:08 Що робити, коли відчуваєш себе безпорадним? 00:16:51 Підписуйтесь на наш ютюб! 00:18:43 Патрони патронеси діляться з нами своїм досвідом -...
Стійкість. Професор Мулі Лахад. Як люди вчаться бути стійкими | «Простими словами»
Переглядів 25 тис.3 місяці тому
00:00:09 У нас новий сезон! 00:06:49 Дякуємо партнерам 00:07:17 Мул Лахад прийшов 00:16:01 Стрес, з яким українц живуть вже більше 2 років - знайомий для Мулі 00:17:01 Стійкість для Мул Лахада 00:20:09 Про платформи, на яких нас можна підтримати 00:20:48 Улюблена частина дня Мулі 00:21:54 Питання до наших патронів та патронок 00:24:23 Про допомогу українцям 00:26:15 Різниця досвіду українських ...
Корисне мислення, формула стійкості та надія, що рятує
Переглядів 27 тис.5 місяців тому
00:00:00 Про наш ютюб 00:00:22 Інтро 00:02:59 Як нас можна підтримати 00:03:24 Як ви? 00:04:34 Стійкість - це про вибір? 00:12:28 Оптиміст песиміст - наскільки це незмінно? 00:15:17 Від чого залежить наша стійкість? 00:23:42 Як дозволити соб відпочивати? 00:32:34 Фраза сили 00:35:02 Як дозволяти соб бути нестійким? 00:39:25 Про вміння дякувати цінувати 00:44:00 Як українц стали такими стійким...
Куди дівається злість, гнучкість на війні та вміння говорити про емоції
Переглядів 24 тис.6 місяців тому
00:00:05 Про нашо ютюб 00:00:21 ІНТРО 00:02:19 Як нас можна підтримати? 00:02:50 Андрій Баштовий - про "тут" "там" 00:04:54 Чому не в формі? 00:08:20 Що таке "тарган"? 00:12:56 Повномасштабна війна не має знецінювати вчинки учасників АТО та ООС 00:16:52 Короте біо Андрія 00:23:47 Куди військов спрямовують злість? 00:28:27 Про адаптацію між різними реальностями 00:40:50 І ще раз про почуття про...
Ідентичність військового, шлях ветеранів і ветеранок і пошук себе після війни
Переглядів 22 тис.6 місяців тому
00:00:05 Про нашо ютюб 00:00:24 ІНТРО 00:01:55 Як нас можна підтримати 00:02:26 Чому саме ветерани? 00:08:42 Робота дає енергію? 00:18:22 Про нов винаходи реабілітації 00:26:20 Подакст "Кохані" 00:27:31 Нова ветеранська політика 00:40:18 Скільки існує фахових психологів в Україні? 00:57:08 "Самоефективність" 01:06:58 Квіз 01:07:42 Прощаємось Станом на 1 серпня 2023 року до Єдиного державного ре...
Фантомні болі ампутації, протезування та нова етика
Переглядів 21 тис.7 місяців тому
00:00:11 Інтро 00:01:41 Як нас можна підтрмати 00:02:09 Як ви? 00:06:10 "Неадекватна" енергійність Олі 00:07:36 Сюрприз від The Village Україна 00:11:40 Про любов до Криму 00:16:26 Погляд на суть зовнішньості 00:24:09 Про важливість номанацій. Чому Центр називається Super Humans? 00:30:20 Як змінити ставлення у кращий бік до людей з ампутацією? 00:37:12 Ми ус колись матимемо протези - не через ...
Психосоматика та емоції, що вбивають
Переглядів 127 тис.7 місяців тому
00:00:05 Про наш Ютюб 00:00:22 ІНТРО 00:02:50 Ремонт доріг - це про незламність 00:04:09 Матиматична формула щастя 00:10:12 У день ментального здоровʼя говоримо про психосоматику 00:20:01 Що є соматика? 00:24:20 Гіпікратія 00:34:12 Неочікуван симптоми депресії 00:44:48 Нисхідна спіраль депресії 00:47:58 Причини сезонних депресій 00:58:11 Психосоматика як готовність швидкого перенавчання 00:59:4...
Соціальний ПТСР, ізоляція військових і ліки проти депресії
Переглядів 26 тис.7 місяців тому
00:00:00 Про наш Ютюб 00:00:21 Інтро 00:00:33 Започатковуємо збір 00:01:41 Хто наш гість? 00:05:26 Як нас можна підтримати? 00:05:42 Регалії Федора Шандора 00:08:37 ЯК ВИ? 00:14:03 Різн сторони ПТСРу 00:17:52 ХТО ВИНУВАТИЙ? 00:30:00 Втрата сенсу для військового після поранення чи травмування 00:42:55 Нв всіх психологів не вистачить 00:49:01 Вас призначать послом? 00:55:09 Перспективи діаспори 0...
Травма біженця та ностальгія за домом
Переглядів 25 тис.7 місяців тому
00:00:04 Про наш Ютюб 00:00:17 ІНТРО 00:05:24 Про книгу Реноса 00:06:42 Як виглядає типовий день пана Пападопулоса 00:13:29 Як нас можна підтримати? 00:18:43 Ярлики щодо мігрантів 00:21:11 Досвід роботи з українцями 00:25:28 "Епістемологічна паніка" 00:40:35 Ми заохочуємо навчену безпорадність? 00:47:28 Про сильн сторони особистості 00:53:01 Що таке ностальгія? 00:55:38 Прощаємось Професор Ессе...
Трагічний оптимізм, піраміда потреб і поведінка жертви
Переглядів 35 тис.7 місяців тому
Трагічний оптимізм, піраміда потреб поведінка жертви
Почуття військових, спільна мова та жінки в ЗСУ
Переглядів 23 тис.8 місяців тому
Почуття військових, спільна мова та жінки в ЗСУ
Сім джерел задоволення, користь стресу та правила здорового сну.
Переглядів 40 тис.8 місяців тому
Сім джерел задоволення, користь стресу та правила здорового сну.
Дофамінове покоління, боротьба із залежностями та межа між болем і задоволенням.
Переглядів 60 тис.8 місяців тому
Дофамінове покоління, боротьба із залежностями та межа між болем задоволенням.
Генетично сумна нація, колективна травма й досвід переживання ПТСР від Ремарка
Переглядів 53 тис.9 місяців тому
Генетично сумна нація, колективна травма й досвід переживання ПТСР від Ремарка
Повернення ветеранів додому й наслідки війни. Що має знати кожен?
Переглядів 27 тис.9 місяців тому
Повернення ветеранів додому й наслідки війни. Що має знати кожен?
Вивчена безпорадність, темрява мозку та щастя під час війни.
Переглядів 42 тис.9 місяців тому
Вивчена безпорадність, темрява мозку та щастя під час війни.
Свобода волі, біологія зла та зміни в мозку під час ПТСР і депресії.
Переглядів 104 тис.9 місяців тому
Свобода волі, біологія зла та зміни в мозку під час ПТСР депресії.
Самопошкодження, алкоголь і суїцид серед підлітків
Переглядів 30 тис.10 місяців тому
Самопошкодження, алкоголь суїцид серед підлітків
Стійкість, корисне й некорисне мислення та лікування ПТСР
Переглядів 42 тис.10 місяців тому
Стійкість, корисне й некорисне мислення та лікування ПТСР
Сертифікація психотерапевтів, інстаграм психологи та військово лікарська комісія
Переглядів 25 тис.10 місяців тому
Сертифікація психотерапевтів, інстаграм психологи та військово лікарська комісія
Олена Зеленська. Велике інтерв'ю про емоції, стійкість і стосунки із сім'єю під час війни
Переглядів 71 тис.10 місяців тому
Олена Зеленська. Велике інтерв'ю про емоції, стійкість стосунки із сім'єю під час війни
Соцмережі Допамін, сором та кібербулінг.
Переглядів 20 тис.10 місяців тому
Соцмереж Допамін, сором та кібербулінг.
Пан Роман х Простими словами Сповідь чи терапія
Переглядів 22 тис.11 місяців тому
Пан Роман х Простими словами Сповідь чи терапія
Альтернативна прив'язаність, допамінова система та близькість, як ліки
Переглядів 22 тис.11 місяців тому
Альтернативна прив'язаність, допамінова система та близькість, як ліки
А чим поганий стоїцизм? 😮
Мій рейтинг: 1) дуже багаті діти ті, в яких є дві пари кросівок (що може бути більше ніж дві мені і в голову тоді не приходило))) 2) м*які іграшки 3) шкільний піджак. Нам треба було носити шкільну форму 1-3 клас, і мене вчителі постійно благали "вдягти піджак наступного разу". Їм не приходило в голову, що в нас просто немає змоги його купити. І я не хотіла ходити в школу бо відчувала постійно сум і сором, бо мені чи не щодня вчителька це повторює. В другому класі школа мені та ще парі дітей подарувала (не на показ) реально прикольні бордові піджачки:)
💛💛💛
ВИ КЛАСНІ 🫲🫱👍💪💪🤟🤙🫀😬🇺🇦❤️🌺🫸🫷
Щиро дякую. Ви молодці. Дякую за роботу. ❤❤❤❤❤❤❤
49:30- 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤣🤣🤣
Чабан - best of the best♥️♥️♥️♥️ Обожнюю з дитинства, коли його запрошували в студію якоїсь ранкової передачі на коротенькі бесіди, а я така манюня- кучерява дівчинка збиралася у школу і одним вухом прислуховувалася... Тепер я доросла, сім'я, діти, а Олег Чабан- це як особистий психотерапевт протягом всього життя. Люблю👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼♥️♥️♥️♥️♥️При будь- якій нагоді слухаю. Це як пігулка щастя🥰🥰🥰
Консультація 4500. Під час війни. Для українців. Досить захоплюватися.
Суперовий подкаст. Дякую!
В мене асоціація з багатством була Нутелла. Пам'ятаю як йшла з мамою з магазину, Нутеллу я хотіла купити, але звісно не могли її дозволити собі. Тоді вона мені сказала: вчися добре і зможеш заробляти так щоб купувати її постійно. І зрозуміла річ в мене Нутелла є дома завжди в найбільших банках. Я довго не пам'ятала ту розмову, лише з часом згадала її і зрозуміла, чому купую
Про шоколадку то прям - так. Завжди приходилось ділитися. Хоча я була одна в сім'ї, але з батьками. І фрукти в таці на столі, то щось на багатому😢
Дякую! Дуже актуально і надихаюче!
Колись прийшла вперше до подруги, і побачила миску фруктів на столі. Я була впевнена, що вони штучні (пам'ятаєте моду?), доки не побачила, що апельсин вже почав підсихати. Тоді мені стало супер не комфортно, тому що у нас апельсини були лише атрибутом святкового стола, ї з'їдались за секунду разом із білою м'якоттю 😅 А тут лежить і сохне.
Аналогічно)
в моєї олнокласниці в кухні була шафка для солодкого. всяких шоколадок і печеньок. для мене то було просто шоком
Дуже цікаво було прослухати цей подкаст. Дякую всім учасникам❤
😊😊😊
Чому ми бідні? - Бо русня під боком (перша відповідь, яка напросилась,- до перегляду)
Я зрозуміла, що геть не мрію. Тому сказала собі, один день - одна мрія. Я детально уявляю все, при чому це може бути абсолютно не пов'язано з моєю нинішньою реалтністю. Намагаюсь відчути море наприклад, чи уявити нашу спільну справу з чоловіком, зосередитись на своїх почуттях при цьому. Мене це дуже розслабляє, часто я відкриваю очі і розумію, що посміхаюсь. Так дістав цей негатив, це мій промінчик в мороці
Дякую за корисну та цікаву інформацію, яку ви надаєте. Це дуже цінно та потрібно)
Природа ,квіти,діти надихають.Плету сітки.Ловлю думки і намагаюся зразу зробити те що можливо.
Дякую, програма надихає.
Психологу бажаю щоб відчув як інші втрачают рідних та майно. А його заспокоювали там дороги вони надають спокій .
Юю
Люди, а ще врахуйте , ще не в усіх, навіть не в багатьох є можливість заплатити за психолога, йогу, книги чи інтернет . Тому - на вулиці, де й коли безпечно, з тією ж йогою, капуеро, цигун чи підзабутою аеробікою..!
КНИГОТЕРАПІЯ Читаймо книги! Вся світова література - про стреси і травми від любові, війн, насильств, брехні, від зайвих грошей, влади і слави. Таке життя, у якому все вже було колись і буде знову... Де кожен має зробити свій власний вибір, аби отримати по вірі своїй...
Дякую за щирого і обізнаного гостя. На жаль, чергова недовлада в Україні не така...
дякую!❤❤
Я рада працювати над тим, аби позитивних думок протягом дня було більше, аніж негативних. Мої думки крутяться навколо того, які чудові в мене діти і чоловік, як гарно ми лагодимо та працюємо в команді; що є можливість донатити і закуповувати щось для нашого війська; що книга цікава і корисна читається щодня; всього 10хв спорту і як добре тілу після руху; яка погода чудова (яка б вона не була); як приємно відчувати, що знаю куди хочу рухатись далі у житті… багато дрібничок, але вони в переважній більшості позитивні 🙏🏻
У Софії абсолютно чаруючий голос. Я просто пливу:)
жаба 🐸 😂 *не знаєте, про що цей комент - дивіться випуски до кінця 😘
Дякую за вашу роботу, окремо хочу виділити за музику на початку, дуже суперськи заспокоює. Через переклад все таки вловила заспокійливий голос гості))
Дякую гарно, дуже заряджаючий ефір
Широ дякую друзі💛🩵 я також ношу вже третій рік волосся яке гладила моя бабуся…. Мені здавалося що я божевільна в цьому…
Чувак як совєцку школу пройшов так почав вчити і досі по тих методах
Цей подкаст є скарбом! У пана Олега є дар освічувати найтемніші стежки людської душі. Друзі щиро дякую вам за можливість надихнутись!
Чому консультації для наших воїнів не можна провести не за 1300 грн, а приміром за 500.?
Згідна, довге страждання це про егоїзм ...
Якась дивна розмова, нічого конструктивного"може бути так, а може так, є люди і вони різні" - інформації нуль, мені здається що наша психологиня краще могла б відповісти на ці запитання ніж гість
Ще є цікава приказка, чула її у поляків. "Нема так зле, аби на добре не вийшло."
Жаба)) Мені скинули посилання на підкаст, на десятій хвилині вже підписалась. Дякую, що ділитесь дуже важливими думками та інформацією❤️
Співведуча Софія, як з вами подружитися ? 😊. У вас такий заспокійливий чистий голос
🙏❤️🇺🇦
Любов моя Україна. Дякую авторам і Олегу Чабану❤️🇺🇦❤️.
Ох і наіграні тези про дороги
де почитати про МАНУКАПУРА ідея?
Саме корисне лише для "спонсорів? '... Дуже прикро. Виживаю на мінімалці, навіть пенсії не маю, не вистачило стажу(((( А ви працюєте лише для спонсорів. Ну що ж, не буду й підписуватися.
Я дуже задоволена тим, що прослухала цей подкаст. Дуже дякую вам🔥
Послухала підкаст і зрозуміла, що я як адвокат роблю все вірно. Роблю поробки з дитиною, печу 🎂 і прибираю у вільний час від роботи . 😊фізика дає мені найбільший відпочинок .
Випуски з Чабаном - улюблені!
Щиро дякую за цей ефір. Випадково ваше відео ( саме зранку ) потрапило мені у стрічку і це саме те що мені потрібно було послухати. Дійсно мій мозок їздить з самого ранку по тривожних нейронних дорогах, інколи будить мене серед ночі панічними атаками вже роками. Дуже хочу навчити свій розум новим звичкам.